Warto przeczytać

 

fotolia 135671728

     Powszechnie uważa się, iż siniak występuje w skutek nieumiejętnego pobrania krwi...  Nie tylko!
Sam możesz być sprawcą pojawienia się tej nieestetycznej "pamiątki"...
Siniak jest powikłaniem po pobraniu krwi. Spowodowany jest wynaczynieniem krwi do tkanek podskórnych. Powikłanie to jest niegroźne, lecz często nieestetyczne i bolesne, utrzymuje się nawet kilka tygodni przybierając różnorakie barwy.
Jedną z przyczyn może być nieumiejętne wkłucie. Jednak nie tylko...
 
Najczęściej przyczyną pojawienia się krwiaka jest postępowanie niezgodnie z zaleceniami personelu medycznego bezpośrednio po pobraniu krwi. 
 
By ograniczyć ryzyko pojawienia się siniaka pamiętaj, by po pobraniu:
 
uciskać dokładnie miejsce wkłucia przez ok. 3 minuty, nie zaglądając w międzyczasie pod gazik. Pamiętaj, że plaster nie zapewnia odpowiedniego ucisku
• wydłużyć czas ucisku miejsca wkłucia w przypadku zażywania środków przeciwzakrzepowych  
nie zginać mocno ręki w łokciu, rękę pozostawić wyprostowaną podczas uciskania;
można unieść kończynę ku górze i lekko uciskać wacikiem miejsce wkłucia
bezpośrednio po pobraniu nie nadwyrężać ręki, z której została pobrana krew 
 
Niedopełnienie którejkolwiek z tych czynności może przynieść w skutkach nieładną pozostałość.
 
Należy pamiętać, iż ryzyko pojawienia się siniaka może zwiększyć się w zależności od stanu naczyń. Nawet dobrze wykwalifikowana osoba pobierająca może mieć kłopot z pobraniem krwi z żył tzw. problematycznych, trudnych. Niesie to za sobą ryzyko przekłucia, pęknięcia, przerwania naczynia. Wówczas również może wystąpić krwiak.
 Jeśli krew zostanie pobrana umiejętnie, naczynia są "ładne", a Ty postępujesz zgodnie z punktami jak wyżej, krwiak nie powinien powstać.
  
Jeśli jednak tak się stanie warto wspomagać jego gojenie poprzez np.:
smarowanie go żelem, który zmniejsza obrzęk, np. Altacet;
smarowanie go heparyną w żelu np. Lioton 1000 2x dziennie
 
 
 
 

 

 

 

wit d f3a11

   Witamina D w odpowiednim stężeniu sprawia, że kości są mocne,  zęby zdrowe a układ odpornościowy funkcjonuje prawidłowo. Właściwy poziom tej witaminy to również sprawne funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. W związku z tym powinniśmy dbać o to, by była w odpowiednim stężeniu i co jakiś czas kontrolować jej poziom. 

   Zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić. Niedobór zwykle jest spowodowany niewystarczającą ekspozycją na słońce. W dzisiejszych czasach żyjemy w zamkniętych pomieszczeniach  w pracy, w samochodach, krótko przebywamy na zewnątrz, a wytarczyłaby 25 minutowa ekspozycja  na słońce (twarz, odkryte ramiona) by zapewnić odpowiedni poziom witaminy. Na urlopach wiosna, lato zwykle używamy  kremów z wysokim filtrem co powoduje że promienie UV nie wnikają do skóry i witamina nie jest produkowana. Z kolei jesienią i zimą z oczywistych powodów proces produkcji witaminy  w skórze jest niewystarczający, stąd jej niedobory.

Około 70-75 % społeczeństwa ma witaminę D poniżej wartości referencyjnych (zalecanych).

Skutki niedoboru witaminy D

   Niedostateczna ilość tej witaminy przyczynia się do rozwoju krzywicy u małych dzieci, a u dorosłych do osteoporozy i tzw. osteomalacji, która jest właściwie tym samym co krzywica – rozmiękaniem kości (nieprawidłowy remodeling kości). Poza tym słabnie siła mięśni, w związku z tym mogą się pojawiać problemy z chodzeniem, a prawie zawsze występują bolesne skurcze.
Ponadto niedobór witaminy D zwiększa ryzyko rozwoju otyłości, chorób układu krążenia (szczególnie nadciśnienia tętniczego), cukrzycy, chorób zapalnych, autoimmunologicznych (np. stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń) oraz nowotworów (piersi, prostaty, jelita grubego). Niedobór witaminy D może także przyśpieszyć proces starzenia.
Z kolei niedobór witaminy D w czasie życia płodowego może doprowadzić do zaburzenia rozwoju mózgu dziecka i być przyczyną trwałego uszkodzenia funkcji mózgowych, przez co zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii czy autyzmu.  

Do przedawkowania zwykle dochodzi w wyniku przyjęcia w nadmiarze zalecanej dawki.

Skutki nadmiaru witaminy D

   Przedawkowanie witaminy D doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzenia pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto zwiększa się zapadalność na kamicę pęcherzyka żółciowego oraz nerek. Przedawkowanie witaminy D jest również niebezpieczne dla płodu, gdyż może powodować jego deformacje, a także choroby kości u noworodka.

 

Sandomierz

ul. Wiejska 3
tel.: 15 832 72 08

kierownik laboratorium
Janina Czwarno tel.: 511 100 053

zastępca kierownika
tel.: 511 100 054

diagnosta laboratoryjny
tel.: 669 679 050

dział handlowy
tel.: 888 095 411


Laboratorium Analiz Lekarskich
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Tarnobrzeg

ul. Wyspiańskiego 3

tel.: 15 822 33 60

Gorzyce

ul. Piłsudskiego 17

tel.: 15 836 11 05


(C) 1983 - 2017

Cito-Lab Laboratorium Analiz Lekarskich | realizacja medox.pl | Polityka cookies